في هذا الفيديو، سنأخذك في جولة ممتعة عبر عالم تقطيع جوز الهند، حيث سنتعلم سويًا كيفية اختيار الجوز الصحيح ...
[خذ المزيد]الخطوات: ضعي جوز الهند مع توجيه الدوائر الثلاثة المظلمة على القشرة لأعلى، وثبتيها بمنشفة من الأسفل. ضعي المفك أو المسمار على إحدى الدوائر الثلاث. دقي بالمطرقة أعلى المفك برفق لكسر الدوائر الثلاث لعمل ثقب كبير. لتجميع ماء جوز الهند، صبي السائل الخارج من الفتحة العلوية في كوب واستمتعي بمذاقه المنعش.
[خذ المزيد]وقد يواجهُ مُشتري ثمرة جوز الهند لأوّل مرّة صعوبةً في تقطعيها في حال اشتراها ثمرةً كاملةً مغلقة، لذلك سنذكر في هذا المقال طريقة تصفية عصير ثمرة جوز الهند، وكيفيّة تقطعيها، ثمّ فصل ثمرتها عن ...
[خذ المزيد]تعرّف على وصفات بيتيّة عديدة ومنوّعة لـ جوزة الهند بمكوّنات بسيطة من بينها وصفات كيتو جوز هند ، كيك جوز هند ، بريوش جوز هند ، سميد وجوز هند
[خذ المزيد]بضع رقائق أو قطع من جوز الهند يوميًا ، وسيكون لدينا دائمًا قلب سليم ونكون قادرين على أن نكون بكامل طاقتنا ، خاصة في حالة الرياضيين.
[خذ المزيد]من فوائد جوز الهند المجفف أنه يحسن من أداء الدماغ، وذلك بسبب احتوائه على مواد تساهم في تحسين أداء الدماغ من خلال إنتاج كلًا من المرسلات العصبية والطبقة الميلانينية الدهنية التي تغطي وتساهم في إرسال الناقلات الكهربائية من وإلى الدماغ بشكل فعال أكثر.
[خذ المزيد]يمكنك حتى شراء قطع جوز الهند المجمدة من القسم المجمد في معظم محلات البقالة. هذا يقدم وجبة خفيفة سريعة وسهلة، دون كل الأعمال التحضيرية. يمكنك بسهولة تخزين كيس قطع جوز الهند المجمدة في الفريزر ...
[خذ المزيد]القيمة الغذائية لجوز الهند. يعد جوز الهند مصدراً للدهون الصحية، ويحتوي اللحم على البروتين، والألياف، وكذلك بعض المعادن الأساسية مثل: الحديد. المنغنيز. النحاس. المغنيسيوم. تحتوي ملعقتان ...
[خذ المزيد]© Copyright - PETER&X محطم